abal.com.ua abal.com.ua
Депрессия — распространенное заболевание современности, которое касается ментального здоровья. Человек испытывает эмоциональный упадок, подавленность, каждый день страдает от плохого настроения и мрачных мыслей.
Причин этого состояния может быть много, но главная из них — это хронический стресс из-за большого количества неприятных ситуаций, усталости, неудач в разных жизненных аспектах. В тяжелых случаях врачи назначают антидепрессанты. Такие препараты помогают ощутить расслабление, тем самым улучшается концентрация внимания, память, пациент получает больше сил для своих новых свершений.
Причины и симптомы депрессии
Не только работа или неудачи в личной жизни приводят к депрессивным расстройствам. В некоторых случаях это зависит даже от характера самого человека, который занимается внутриличностными копаниями, самокритикой, что и приводит к противоречиям и даже разочарованиям. Уже проведены исследования и доказано, что депрессия может носить и генетический характер — если у близких родственников был этот недуг, с большой вероятностью он передастся и новым поколениям.
Заболевание имеет такие симптомы:
- эмоциональная слабость, нежелание радоваться даже тому, что раньше приносило удовольствие;
- физическая несостоятельность, апатия, лень;
- проблемы с общением.
Депрессию диагностирует врач при личном общении с пациентом. На самом деле, выявить это заболевание на так просто, но есть определенные симптомы, которые на это указывают. Если есть ощущение, что что-то в жизни идет не так, появляется агрессия или нежелание планировать будущее, мысли становятся все мрачнее, следует обязательно записаться к врачу.
Современные методы лечения депрессии
Есть разные подходы, которые применяют специалисты:
- Психотерапия. Врачи помогают пациентам осознавать свои эмоции и контролировать их. Если говорить простыми словами, психологи выявляют причину депрессии, учат тому, как противостоять недугу. Лечение будет зависеть от того, с чего и началась проблема, как долго она продолжается и в каком состоянии человек находится. Пациент начинает выбирать для себя те методы, которые способствуют его социализации, принятию себя, выработке позитивного мышления.
- Медикаментозное лечение. Лучшая терапия — это сочетание препаратов и психотерапии. Аптека не продает такие лекарства без рецепта, так как они подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом их степени заболевания и здоровья в целом.
При лечении депрессии нужно выбрать хорошего специалиста, который точно разбирается в этой проблеме и обладает нужными навыками и знаниями, чтобы помогать своим пациентам. Он же должен выработать схему лечения, подобрать психологические практики и упражнения, лекарства.
Немаловажную роль играет поддержка близких. К сожалению, многие путают депрессию с банальной ленью, считая, что их близкий человек не имеет проблем для печали и апатии. Не стоит недооценивать это, так как болезнь может усугубиться. Важно прислушиваться к тем, кому так необходима помощь и поддержка.
